ຄວາມໄດ້ປຽບເຄື່ອງປຸງອາຫານທາດເຫຼັກກ່ອນລະດູການ

1​) ທາດ​ເຫຼັກ​ສາ​ມາດ​ເຮັດ​ໃຫ້​ຄວາມ​ຮ້ອນ​ເທົ່າ​ທຽມ​ກັນ​,

2) ທາງ​ເລືອກ​ທີ່​ເຫມາະ​ສົມ​ສໍາ​ລັບ​ອາ​ເຣ​ກ​້​ວາງ​ຂອງ​ເທິງ​ເຕົາ​ແລະ​ເຕົາ​ອົບ​ປຸງ​ແຕ່ງ​ອາ​ຫານ​.

3) ແກ່ຍາວເປັນເວລາຫຼາຍສິບປີ.

4​) ດີ​ຕໍ່​ສຸ​ຂະ​ພາບ​:

A.can ແຕ່ງກິນດ້ວຍນ້ໍາມັນຫນ້ອຍ

Ba ທາງເລືອກທີ່ບໍ່ມີສານເຄມີກັບເຄື່ອງປຸງອາຫານທີ່ບໍ່ແມ່ນໄມ້

C.cooking with cast iron can add iron to your food

ວິທີການຮັກສາເຕົາອົບທາດເຫຼັກ

ຢ່າເກັບອາຫານໄວ້ໃນທາດເຫຼັກ

ຢ່າລ້າງທາດເຫຼັກໃນເຄື່ອງລ້າງຈານ

ຢ່າເກັບເຄື່ອງໃຊ້ທາດເຫຼັກໃຫ້ປຽກ

ບໍ່ເຄີຍໄປຈາກຮ້ອນຫຼາຍເຖິງເຢັນຫຼາຍ, ແລະໃນທາງກັບກັນ;ຮອຍແຕກອາດຈະເກີດຂື້ນ

ຢ່າເກັບໄຂມັນເກີນໄວ້ໃນກະທະ, ມັນຈະປ່ຽນເປັນ rancid

ຫ້າມເກັບຮັກສາດ້ວຍຝາປິດ, ຝາປິດບັງດ້ວຍຜ້າເຊັດເຈ້ຍເພື່ອໃຫ້ອາກາດໄຫຼ

ຢ່າຕົ້ມນ້ຳໃສ່ເຄື່ອງປຸງອາຫານດ້ວຍທາດເຫຼັກ - ມັນຈະ 'ລ້າງ' ເຄື່ອງປຸງລົດຊາດຂອງເຈົ້າ, ແລະມັນຈະຕ້ອງໃຊ້ເຄື່ອງປຸງລົດຊາດໃໝ່.

ຖ້າທ່ານພົບເຫັນອາຫານຕິດຢູ່ໃນກະທະ, ມັນເປັນເລື່ອງງ່າຍໆທີ່ຈະເຮັດຄວາມສະອາດກະແຊ່ໃຫ້ດີ, ແລະຕັ້ງມັນສໍາລັບການປຸງລົດຊາດໃຫມ່, ພຽງແຕ່ປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນດຽວກັນ.ຢ່າລືມວ່າເຕົາອົບແລະ griddles ໂຮນລັງຕ້ອງການຄວາມສົນໃຈຄືກັນກັບເຕົາລີດ.