ມີກົດເຫຼັກໜ້ອຍຫຼາຍທີ່ຈະໄປກັບໝໍ້ເຫຼັກຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ມີອາຫານບາງອັນທີ່ຄວນຫຼີກລ້ຽງ.

ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ແຕ່ງກິນດ້ວຍໝໍ້ເຫຼັກກ້າຈະຮັກເຂົາເຈົ້າດ້ວຍຄວາມຮ້ອນຂອງແສງຕາເວັນໜຶ່ງພັນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າພວກເຂົາໄດ້ຮັບໜຶ່ງໃນ 12 ຈານເຫຼັກກ້າທີ່ໜ້າເຊື່ອຖືທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດຊື້ໄດ້.ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ເຂົາເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງມີອາຫານຫຼາຍ skillet, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈາກອາຫານເຊົ້າຂອງຫວານ.ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທີ່ດີເທົ່າທີ່ເຄື່ອງເຮັດອາຫານຂອງທ່ານສາມາດເຮັດສິ່ງທີ່ມັກເຫຼົ່ານີ້, ມັນບໍ່ແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບອາຫານທັງຫມົດ.ນີ້ແມ່ນອາຫານທີ່ທ່ານຄວນຫຼີກເວັ້ນການເຮັດໃນທາດເຫຼັກສຽງໂຫວດທັງຫມົດຂອງທ່ານ.

ສິ່ງ​ທີ່​ມີ​ກິ່ນ​ຫອມ

ຜັກທຽມ, ຫມາກພິກ, ປາບາງຊະນິດ, ແລະເນີຍແຂງ, ໃນບັນດາອາຫານທີ່ມີກິ່ນຫອມອື່ນໆ, ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະປະໄວ້ຄວາມຊົງຈໍາທີ່ມີກິ່ນຫອມກັບແຊ່ຂອງທ່ານທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນໃນສອງສາມອັນຕໍ່ໄປທີ່ທ່ານແຕ່ງຢູ່ໃນມັນ.ສິບນາທີໃນເຕົາອົບ 400ºF ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວຈະກໍາຈັດກິ່ນຫອມ, ແຕ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ຈະທໍາລາຍໂດຍກິ່ນຫອມທີ່ອ່ອນເພຍສໍາລັບພໍ່ຄົວສອງສາມຄົນຕໍ່ໄປ.

ໄຂ່​ແລະ​ຂອງ​ຫນຽວ​ອື່ນໆ (ສໍາ​ລັບ​ການ​ໃນ​ຂະ​ນະ​ທີ່​)

ເມື່ອ ໝໍ້ ຂອງເຈົ້າຖືກລະດູການດີ, ບໍ່ມີບັນຫາຫຍັງເລີຍ.ແຕ່ເມື່ອໝໍ້ຂອງເຈົ້າໃໝ່, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະຖືກປຸງແລ້ວ, ແຕ່ສິ່ງທີ່ໜຽວເຊັ່ນ: ໄຂ່ກໍ່ຍັງມີບັນຫາຢູ່.ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານມັກໄຂ່ສີນ້ຳຕານ ແລະ ໝໍ້ໜຶ້ງ, ປ່ອຍພວກມັນໄປໃສ່ໝໍ້ໜຶ້ງທີ່ບໍ່ມີສະຕິກເປັນເວລາໜຶ່ງ.

ປາທີ່ອ່ອນໂຍນ

ການຮັກສາຄວາມຮ້ອນແບບດຽວກັນທີ່ເຮັດໃຫ້ສະເຕກຂອງເຈົ້າມີເປືອກສີນ້ຳຕານທີ່ສວຍງາມຢູ່ໃນໝໍ້ເຫຼັກ ອາດຈະເປັນຈຸດສິ້ນສຸດຂອງປາແລັດ ຫຼືປານິລະເປຍທີ່ໜ້າຮັກຂອງເຈົ້າ.ຊ່ວຍປະຢັດປາທີ່ອ່ອນໂຍນສໍາລັບການແຊ່ບໍ່ຕິດ, ເຊັ່ນດຽວກັນ.ແຕ່ປາແຊນມອນແລະປາຊີ້ນອື່ນໆທີ່ສາມາດທົນທານຕໍ່ຄວາມຮ້ອນແມ່ນດີ.ນີ້ແມ່ນເຄື່ອງປຸງອາຫານປະເພດອື່ນໆທີ່ທ່ານຄວນໃຊ້ແລ້ວ.

ສິ່ງທີ່ເປັນກົດ (ບາງທີ)

ເບິ່ງຄືວ່າມີຄວາມຮູ້ສຶກປະສົມກັບເລື່ອງນີ້.ບາງຄົນບອກວ່າໝາກເລັ່ນ ຫຼືໝາກນາວສາມາດເຮັດປະຕິກິລິຍາກັບໂລຫະ ແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການຮົ່ວໄຫຼເຂົ້າໄປໃນອາຫານ ແລະທຳລາຍເຄື່ອງປຸງອາຫານຂອງກະທະ.ຄົນອື່ນເຊື່ອວ່າມັນເປັນນິທານ.ແລະຖ້າອາຫານທີ່ເປັນກົດເຮັດໃຫ້ຖ້ວຍຂອງເຈົ້າມີສີເລັກນ້ອຍ, ເບກກິ້ງເນດຂັດຈະດູແລມັນ.

ສິ່ງຫນຶ່ງທີ່ຄວນສັງເກດ: ບັນຊີລາຍຊື່ນີ້ແມ່ນສໍາລັບເຕົາແກະສະຫຼັກແບບດັ້ງເດີມ.ຖ້າເຈົ້າມີໝໍ້ເຫຼັກທີ່ເຄືອບດ້ວຍ enamel, ເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງຍຶດໝັ້ນໃນລາຍການນີ້—ເຈົ້າສາມາດແຕ່ງກິນໄດ້!